Loslassen beginnt im Schlafzimmer – wie Aufräumen Körper und Geist befreit
Der Mensch schläft rund ein Drittel seines Lebens – und doch schenken wir dem Schlafzimmer oft zu wenig Aufmerksamkeit. Zwischen Kleiderstapeln, Aktenordnern und Ladegeräten verliert sich die Ruhe, die wir eigentlich dort finden sollten. Dabei zeigt die Erfahrung: Ein klarer Raum schafft klaren Schlaf.Ordnung, frische Luft, passende Materialien und Farben wirken direkt auf unser Nervensystem. Das
