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Schlafblog

Tag des richtigen Liegens – gratis Ausmess Aktion

Gehen Sie abends beschwerdefrei ins Bett und erwachen morgens mit Nackenverspannungen? Oder werden Sie mitten in der Nacht von quälendem Schmerz im Kreuzbereich geweckt? Könnte es sein, dass genau diese Schmerzen ihr Bett noch begünstigt? Haben Sie sich auch schon gefragt, welches Bett wohl am geeignetsten für Sie wäre? Es ist gar nicht so kompliziert wie

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Welche Decke ist für mich die Richtige?

Je nach Jahreszeit hat jeder Mensch eigene Bedürfnisse die eine Bettdecke erfüllen muss. Sei es beim Wärmebedarf oder bei der Regulierung der Feuchtigkeit. Ebenfalls ist das Empfinden von Mensch zu Mensch unterschiedlich was die Sympathie und das Wohlgefühl einer Bettdecke betrifft. Auch ist es so, dass das Wärmeempfinden von Personen die im selben Zimmer schlafen

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Mit dem Minitrampolin fit durch den Winter

Wege und Möglichkeiten von Bewegung – unabhängig von Fitnessgrad, Alter oder Ort   Ärzte und Therapeuten sagen es, Lifestyle-Magazine schreiben darüber, alle wissen es: Sport ist wichtig. Aber es ist wie mit den guten Vorsätzen, die man dann doch nicht umsetzt. Keine Zeit, zu anstrengend, starke Schmerzen, zu langweilig, der innere Schweinehund – jeder kennt

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