Schuld daran ist oft der sogenannte «Teufelskreis der Verspannungen». Die Schmerzen und Verspannungen, die wir mit ins Bett nehmen, bauen sich meist tagsüber multifaktoriell auf. Dazu gehören Faktoren wie unsere körperliche Verfassung, verkürzte bzw. verklebte Muskeln, Fehlhaltungen im Alltag, körperliche Beschwerden, unzureichend trainierte Muskulatur, psychische Gesundheit und /oder ein ungünstiges Bett. Während nachts die Reise
Die Qualität Ihres Schlafes beeinflusst die Qualität Ihres Lebens! Hätten Sie es gedacht? Bei über 80% der Menschen ist der Bettinhalt, in dem sie ein Drittel ihres Lebens verbringen, völlig ungeeignet und die häufigste Ursache für schlechten Schlaf! Das klingt schockierend, aber es ist wahr. Die meisten von uns verbringen viel Zeit damit, das richtige
Warum das bellicon Trampolin ein hervorragendes Instrument für die Gesundheit ist Das bellicon Trampolin bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die über den bloßen Spaßfaktor hinausgehen. Hier sind einige Gründe, warum es eine großartige Ergänzung für einen gesunden Lebensstil ist: Durch diese umfassenden Vorteile ist das bellicon Trampolin ein ideales Tool, um die körperliche Gesundheit zu fördern
