Die Wahl des richtigen Kopfkissens – Richtige und falsche Lage
Die Wahl des richtigen Kopfkissens trägt entscheidend zu einem erholsamen Schlaf bei. Neben der korrekten, anatomischen Anpassung der Matratze und des Lattenrostes ist das Kissen für die Schlafposition und die richtige Lagerung der Wirbelsäule entscheidend: Es bietet dem Kopf Halt, entlastet die Halswirbelsäule und verhindert, dass die Hals- und Nackenmuskeln verspannen.
![Die Wahl des richtigen Kopfkissens Illustration einer liegenden Person und welchen Einfluss das richtige Kopfkissen auf die Körperhaltung hat](https://creativa-schlafcenter.ch/wp-content/uploads/2023/04/Richtige-und-falsche-Kissenlage.jpg)
Neben der Schulterbreite spielt auch deren Einsinktiefe in die Matratze eine grosse Rolle. Das Ziel ist es, die Halswirbelsäule mit dem Kopf in eine gerade Linie zu bringen. Die höhere Seite des Kissens stützt Ihren Nacken und muss auf Ihren Körperbau und Ihre Matratzeneinstellungen angepasst sein. Das RLS Kissen ist das ideale Seiten- und Rückenschläfer-Kissen, weil das Kissen in der Höhe und Form individuell auf Ihre Bedürfnisse eingestellt werden kann.
![RLS Kissen RLS Kissen](https://creativa-schlafcenter.ch/wp-content/uploads/2023/04/RLS-Kissen.png)
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![Kundin mit RLS Testkissen Eine glückliche Kundin nimmt ihr RLS Testkissen mit nach Hause](https://creativa-schlafcenter.ch/wp-content/uploads/2019/09/057-CREATIVA-20160405-1024x768.jpg)
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