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Schlafblog

Schlafen statt schwitzen – was hilft?

Die Luft im Schlafzimmer steht und der Schweiss klebt am Körper. Wenn die Temperaturen im Sommer Höchstwerte erreichen, leidet oftmals der Schlaf. Das Duvet liegt schwer auf dem Körper, man wälzt sich schwitzend im Bett hin und her. An Schlaf ist gar nicht erst zu denken: Wenn es im Sommer nur noch wenig bis gar

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Schlaftabletten – Helferlein mit grossem Suchtpotenzial

In der Schweiz leidet jeder dritte Erwerbstätige an Schlafstörungen. Eine 24-Stunden-Gesellschaft und ständig wachsender Druck am Arbeitsplatz begünstigen diese Probleme zusätzlich. Da ist der Griff zum Schlafmittel schnell getan. In der Schweiz nahmen im Jahr 2016 laut einer Umfrage rund 200‘000 Menschen täglich verschreibungspflichtige Schlafmittel. Mit zunehmendem Alter ist eine Tabletteneinnahme sogar vermehrt festzustellen. Zudem

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Schlaf gut, alles gut – Creativa Schlafcenter

Aktuell in der Beilage des Tages-Anzeigers vom 17.5.19 Die Smartmedia Agentur führte ein Interview mit uns als Liege- und Schlafspezialisten für die Publikation Fokus 50 Plus durch. Lesen Sie hier die Online-Ausgabe davon, Seite 3 mit dem Interview. 10 Fragen rund ums Thema richtig Liegen und Schlafen.

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