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Schlafblog

One-fits-all Matratze, warum das oft nicht funktioniert ?!

Was sind One-fits-all Matratzen?Im Internet, wie auch im Fernsehen kommt man zur Zeit kaum an den Werbeanzeigen der verschiedenen Anbietern vorbei. Diverse Hersteller werben mit einer perfekten, universellen Matratze, welche zu jeder Person passt und die komplizierte Auswahl unnötig machen soll. Eine One-Size-Matratze bezeichnet also EINE Matratze, welche FÜR JEDEN Menschen geeignet sein soll. Etwa das gleiche

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Harte oder weiche Matratze? Das ist die grosse Frage!

Kennen Sie das, Sie brauchen eine neue Matratze und müssen sich durch ein riesiges Angebot an Modellen kämpfen? Jeder Hersteller hat gemäss seinen eigenen Angaben die ultimative Matratze. Hinzu kommt, dass es unterschiedliche Inhalte gibt wie: Schaumstoff, Federkern, Memoryfoam, Latex und noch vieles mehr. Es vereinfacht es kaum, dass jedes Modell noch in verschiedenen Härtegraden

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Fluchtlage Bauchlage

Fluchtlagen: Bauchlage Für eine ideale Entspannung der Rückenmuskulatur während der Nacht, sollte die Wirbelsäule möglichst in ihrer natürlichen Form gelagert sein. Dies gelingt am besten in der Seiten- oder Rückenlage. Wenn die Liegeunterlage eine natürliche Lagerung der Wirbelsäule verunmöglicht, sucht der Körper während der Nacht automatisch alternative Liegepositionen. Weil anstatt einer natürlichen Liegelage in eine

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