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Alles für einen besseren Schlaf: Neuigkeiten und Experten-Tipps im Schlafblog

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie: Ein ganzheitlicher Ansatz zur Schmerzlinderung Im Schlafcenter legen wir großen Wert auf ganzheitliche Gesundheit. Ein bequemer Schlafplatz ist wichtig, aber Bewegung und richtige Behandlung sind ebenfalls essenziell. Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie bietet eine natürliche und effektive Lösung für viele Schmerzarten. Was ist die Liebscher & Bracht Schmerztherapie? Die Therapie

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med. Rücken-Center – Ihre Adresse für Therapie und Training

Das med. Rücken-Center in Zürich ist seit 1993 führend in der Behandlung und Prävention von Rückenproblemen. Mit einem breiten Angebot an Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining sowie interdisziplinären Therapien wie Physiotherapie, Osteopathie und medizinischer Massage, bietet das Zentrum maßgeschneiderte Lösungen für Ihre Gesundheit. Profitieren Sie von einer persönlichen Betreuung durch qualifizierte Fachkräfte und modernen Trainingsgeräten. Weitere

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Warum eskalieren Verspannungen und Schmerzen nachts?

Schuld daran ist oft der sogenannte «Teufelskreis der Verspannungen». Die Schmerzen und Verspannungen, die wir mit ins Bett nehmen, bauen sich meist tagsüber multifaktoriell auf. Dazu gehören Faktoren wie unsere körperliche Verfassung, verkürzte bzw. verklebte Muskeln, Fehlhaltungen im Alltag, körperliche Beschwerden, unzureichend trainierte Muskulatur, psychische Gesundheit und /oder ein ungünstiges Bett.  Während nachts die Reise

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