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Schlafen wie in den Ferien – das will ich zu Hause auch

Es gibt Kunden welche uns berichten, in den Ferien so wunderbar geschlafen zu haben, dass Sie in Erwägung ziehen genau die gleiche Matratze oder sogar das ganze Bett anzuschaffen.

VORSICHT vor dieser FEHLENTSCHEIDUNG:
Die Erkenntnis vom „In den Ferien gut schlafen – Syndrom trotz harter Matratze“ sieht folgendermassen aus.
Da die Matratze oft viel zu hart ist ( soll sie ja sein, damit diese länger hält ☺) entsteht Druck auf den Auflagepunkten, vor allem in der Seitenlage. Was macht der Körper nun, er flieht da die Druckpunkte auf Schulter und Hüfte zu stark werden. Und das immer und immer wieder die ganze Nacht. Habe ich nun am Morgen Verspannungen? Nein, da die Muskulatur immer wieder bewegt wird kann sie erst gar nicht verspannen! Es ist zwar super für den Moment, aber sicher nicht auf Dauer. Denn langfristig gesehen, leidet die Schlafqualität und der Morgen ist plötzlich nicht mehr so erholsam wie er mal war.

In Wahrheit schläft man in der ungewohnten Umgebung weniger tief, auch wenn das entspannte Gefühl am Morgen das Gegenteil vermuten lässt. Weil man unbewusst wachsamer ist, als in den eigenen vier Wänden, verbringt man weniger Zeit im Tiefschlaf und bewegt sich häufiger. Dadurch ist man nie allzu lang in einer unvorteilhaften Liegelage, welche Verspannungen und Schmerzen bereitet. Dazu kommt noch, dass wir oft wesentlich entspannter sind in den Ferien, mental sowie körperlich und wir uns oft mehr und gesünder bewegen als zu Hause. Strandspaziergänge, Schwimmen, Fahrradfahren usw.

Vergessen Sie also NIE das „Ferien-gut-schlafen-Syndrom“ bei einem Bettenkauf nach den Ferien. Ein Besuch in unserem Schlafcenter mit fachkundiger Beratung lohnt sich daher bestimmt.

Gerne unterstützen wir Sie auf der Suche nach dem perfekten SchlafsystemNach einer ausführlichen Bedarfsanalyse und Vermessung dürfen Sie dann Ihr vielleicht zukünftiges Bett testen und probeliegen. Vereinbaren Sie ganz einfach einen Termin online für eine zertifizierte, unverbindliche Schlafberatung oder per Telefon unter 044 371 72 71. Wir freuen uns sehr auf Sie.

Daniela Zimmermann

Verfasst von:

Daniela Zimmermann

kontakt@creativa-schlafcenter.ch

am 8. Juli 2021

Daniela Zimmermann

Verfasst von:

Daniela Zimmermann

kontakt@creativa-schlafcenter.ch

am 8. Juli 2021

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