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Milben – Die kleinen Monster im Bett

Die Hausstaubmilben sind etwa 0,1 bis 0,5 mm groß, weiß und von blossem Auge nicht sichtbar. Hausstaubmilben kommen beinahe ausschließlich in menschlichen Wohnungen vor, im Freien können sie normalerweise nicht überleben.

Wie kommen dann die Tiere in unsere Wohnungen? Sie werden durch in der Kleidung verschleppte Milben neu besiedelt. Die höchste Konzentration findet sich in Matratzen und Kopfkissen, weil dort reichlich Hautschüppchen als Futter sowie viel Feuchtigkeit vorhanden sind. Weitere Fundorte sind Polstermöbel, Teppiche, Vorhängen, Plüschtieren und Tierschlafplätze.

 

Eigentlich sind die winzigen Mitbewohner harmlos, da sie weder stechen, noch Blut saugen. Allergieauslösende Faktoren der Milben sind ihr Kot, ihre Eier sowie Milbenreste. Diese allergieauslösenden Stoffe verteilen sich dann als feiner Staub in unseren Wohnungen und werden von uns eingeatmet und können bei 5 – 8% der Bevölkerung Allergien hervorrufen. In geringen Mengen  ist das für uns jedoch kein Problem, ja es braucht sie sogar.

Wichtig ist für Sie zu wissen, dass das Vorhandensein von Milben in einem Haushalt nichts mit mangelnder Sau­berkeit zu tun hat. Haare, Hautschuppen von Menschen und Tieren, Fasern, Pilzsporen, Pollen, Federn, Bakterien und Milben bilden zusammen ein Gemisch: den Haus­staub. Jeder Haushalt hat seine ganz eigene Zusammensetzung von Hausstaub.

 

Symptome der Hausstaubmilbenallergie

Symptome der Hausstaubmilbenallergie sind: verstopfte Nase, Niesen, Schnupfen, gerötete Augen. Sie treten vor allem am Morgen auf. Hautausschläge und allergisches Asthma sind mögliche Spätreaktionen.

 

Tipps und Tricks:

Der wohl wertvollste Tipp gemäss Liege- und Schlafexperten ist die Bettwäsche einmal pro Woche zu wechseln. Mit diesem einfachen Vorgehen nehmen Sie den kleinen Winzlingen die Futtergrundlage und die Vermehrung wird erschwert.  Für sehr starke Allergiker empfehlen wir dann aber die milbenallergendichten Überzüge für Matratzen und Kissen. Auch empfehlen wir dann die Matratzen regelmässig von Profis mit Spezialausrüstungen reinigen zu lassen.

 

Weitere Tipps:

* Raumtemperatur sollte zwischen 19 – 21°C liegen

* Schlafzimmer trocken und kühl halten (Luftfeuchtigkeit reduzieren und regelmässig Lüften)

* Matratze und Bettzeug täglich auslüften

* wöchentlich mit feuchtem Lappen abstauben und Böden feucht aufnehmen

* Teppiche regelmässig von Profis reinigen lassen bei starker Allergie

* Für Kinder nur kochfeste Stofftiere und diese des öfteren waschen oder tieffrieren bei -18°C für mindestens 24 Stunden

* Staubsaugen hat nur einen geringen Effekt, da auch nach längerer Saugzeit ein Grossteil der Milben verbleibt. Sauger mit entsprechenden Filtern verwenden (Allergiker-Siegel)

* waschbare Duvet oder Kissen verwenden oder ein Daunenduvet mit spezieller Zusatzausrüstung gegen Milben wählen

Verfasst von:

Daniel Zimmermann

zimmermann@creativa-schlafcenter.ch

am 11. Juli 2018

Verfasst von:

Daniel Zimmermann

zimmermann@creativa-schlafcenter.ch

am 11. Juli 2018