Wie viel Schlaf benötigt der Mensch?
Haben Sie sich auch schon gefragt wie viel Schlaf Sie brauchen? Das ist wirklich von Person zu Person sehr unterschiedlich. Generell braucht man je älter dass man wird, umso weniger Schlaf. Es kann durchaus vorkommen, dass man über eine gewisse Zeit einen erhöhten Bedarf hat und sich das nach einer Weile wieder legt.Das Wichtigste ist
