Die ersten Wochen nach den Sommerferien haben die meisten hinter sich. Für fast alle Kinder welche neu in den Kindergarten kommen, oder zu einem neuen Lehrer/In oder neue Schüler kommen, beginnt eine spannende Zeit. Nicht wenige sind sehr aufgeregt und aufgedreht. Verständlich, denn die Kinder erleben viel Neues und müssen das Ganze auch verarbeiten. Für
In diesem Blog handelt es sich um ein Selbstprojekt welches auf dem Buch SLEEP-Schlafen wie die Profis von Nick Littlehales basiert. Dass der Schlaf eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden spielt, ist nichts Neues. Wir alle haben das bestimmt schon selber erlebt, wie der Tag nach einer durchzechten Nacht ist! Wenn wir den aktuellsten Zahlen
Die Hausstaubmilben sind etwa 0,1 bis 0,5 mm groß, weiß und von blossem Auge nicht sichtbar. Hausstaubmilben kommen beinahe ausschließlich in menschlichen Wohnungen vor, im Freien können sie normalerweise nicht überleben. Wie kommen dann die Tiere in unsere Wohnungen? Sie werden durch in der Kleidung verschleppte Milben neu besiedelt. Die höchste Konzentration findet sich in Matratzen
