Wir bilden uns für Sie weiter! Als ganzheitlich denkende Profis rund um das Liegen, bilden wir uns nicht nur in Bezug auf das Schlafen weiter. Auch das Alltagsverhalten und die Freizeitbewegung spielt eine relevante Rolle bezüglich „besser schlafen“! Daher erweiterte Daniela Zimmermann Ihr Wissen während rund anderthalb Jahren in Bezug auf die Spiraldynamik® und deren
Mit dem Herbst und der Umstellung auf die kältere Jahreszeit beginnt auch wieder die Grippesaison. Fakt ist, bei Personen mit zu wenig, qualitativ gutem Schlaf, erhöht sich die Anfälligkeit für eine Erkältung oder andere Infekte. Denn im Tiefschlaf wird unser Körper nach Krankheitserreger durchforscht und das Immunsystem wird aufgebaut. Gelingt es uns nicht zu regenerieren
Was tun bei Liege- und Schlafproblemen? Schlafen ist elementar für unsere Gesundheit und doch wissen die meisten viel zu wenig darüber. Schlafen Sie schlecht? Spüren Sie Verspannungen beim Aufstehen? Haben Sie viele Kissen und keines ist das Richtige? Erfahren Sie von uns in einem spannenden Vortrag wie Liege- und Schlafprobleme entstehen – und was Sie dagegen
