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Schlafblog

Vortrag am 14. Februar 2018 – Was tun bei Schlafproblemen?

Was tun bei Liege- und Schlafproblemen? Schlafen ist elementar für unsere Gesundheit und doch wissen die meisten viel zu wenig darüber. Schlafen Sie schlecht? Spüren Sie Verspannungen beim Aufstehen? Haben Sie viele Kissen und keines ist das Richtige? Erfahren Sie von uns in einem spannenden Vortrag wie Liege- und Schlafprobleme entstehen – und was Sie dagegen

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Das Kissen – mehr als eine Kopfstütze

Wer hat nicht schon sein Kissen hin und her geschoben, um für den Kopf die richtige Position zu finden? Wer jedoch jeden Abend mit seinem Kissen kämpft und wer morgens nicht erholt, dafür verspannt oder sogar mit Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich aufwacht, sollte seinem Kissen grössere Bedeutung schenken. Die Wahl des richtigen Kopfkissens trägt

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Rheuma – eine schmerzvolle Herausforderung

Rheumatismus (oder kurz Rheuma) ist eine Sammelbezeichnung für Erkrankungen an Gelenken und Knochen sowie den dazugehörenden Weichteilen wie Muskeln, Sehnen und Bändern. Zu Rheuma zählen über 200 Erkrankungen. Sie lassen sich in vier Kategorien einteilen: degenerative Erkrankungen (Abnützung), entzündliche Erkrankungen, Weichteilrheumatismus und Knochenerkrankungen. Die häufigsten Krankheitsbilder sind Rückenschmerzen, Arthrose (Abnützung), Arthritis, Weichteilerkrankungen und Osteoporose. Rheuma

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